一直做同樣的噩夢，連續(xù)一個多月了

      指導意見：
      你總做夢的情況考慮是神經衰弱癥、精神壓力大等是有關系的，你不要刻意的總去想這個事情，你可以吃安神補腦液和天王補心丹治療，還可以喝些湯藥調理一下
      

      您好，很高興為您解答問題?。“茨拿枋?。首先考慮是否有睡眠障礙?。〗ㄗh您盡快去醫(yī)院就診，比如睡眠醫(yī)學中心就診！！給于多導睡眠監(jiān)測！評估自己的睡眠情況??！給于對癥支持處理！！
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的連續(xù)一個多月做同樣噩夢的情況，我認為，可以初步考慮為期待性焦慮所致。這可能是由于你一個多月以前，遇到了讓你感到不快的事件，因為現(xiàn)實原因，讓你一直得不到有效的解決，使你內心容易產生期待性焦慮，在這種消極心態(tài)的作用下，就容易通過你所敘述的連續(xù)一個多月做同樣噩夢，并在每天同一個時間被嚇醒的方式表現(xiàn)出來。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生期待性焦慮的心理因素，增強你的抵抗焦慮和恐懼的心理素質，從而使你能盡快地恢復正常的睡眠狀態(tài)。
      
      以上是對“一直做同樣的噩夢，連續(xù)一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！