抑郁癥有哪些癥狀，應(yīng)該怎樣才能從抑郁中走出來

女 | 35歲 2017-12-23 20:07:09 3人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述：抑郁癥有哪些癥狀，應(yīng)該怎樣才能從抑郁中走出來。得了抑郁癥該怎么辦

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2017-12-23 20:09:13 我要投訴

      病情分析：
      病情分析：您好，抑郁癥是情感性精神障礙的一種，包括單相抑郁癥和雙相情感性精神障礙的抑郁相。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：可能與最近的工作生活不順利有關(guān)，要保持積極健康的心態(tài)，最好不要借助藥物，容易產(chǎn)生依賴性。多找朋友家人談?wù)勑?，有空多做戶外運動，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

2017-12-23 20:21 ask81909062li 追問

你說的太對了，我們的感情生活老是不順心，經(jīng)常吵架誰也不理誰，心里特別煩，好像自己有時控制不住自己老是瞎想

2017-12-23 20:31醫(yī)生回答：

心情放輕松，多出去走走，與家人，朋友多聊聊天。

2017-12-23 20:33 ask81909062li 追問

謝謝你的指導(dǎo)。

2017-12-23 20:34醫(yī)生回答：

祝你早日康復(fù)

宋巖 沈陽市紅十字會醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 治牙，鑲牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的診療。幫助網(wǎng)友：25888稱贊：2

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2017-12-23 20:14:33

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的。這種情況是需要自己調(diào)理。主要表現(xiàn)有情緒低落，興趣減低。思維緩慢，意志減退。
      指導(dǎo)意見：
      治療方面主要有藥物治療和心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、。保持良好的心態(tài)和愉悅的心情。多與人交流。積極參與集體活動。

曾本君二級心理咨詢師擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少幫助網(wǎng)友：18971稱贊：21

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2018-12-23 09:48:26 我要投訴

      您好！一般來說，有持續(xù)兩周或以上的情緒低落，對人對事對物毫無興趣、漠不關(guān)心，喪失了社會功能，這種情況下建議到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。也可以自己測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。確診為抑郁癥，需要根據(jù)不同程度，采取不同治療方法。

      以上是對“抑郁癥有哪些癥狀，應(yīng)該怎樣才能從抑郁中走出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！