抑郁癥有哪些癥狀，應(yīng)該怎樣才能從抑郁中走出來

      病情分析：
      病情分析：您好，抑郁癥是情感性精神障礙的一種，包括單相抑郁癥和雙相情感性精神障礙的抑郁相。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：可能與最近的工作生活不順利有關(guān)，要保持積極健康的心態(tài)，最好不要借助藥物，容易產(chǎn)生依賴性。多找朋友家人談?wù)勑?，有空多做戶外運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的。這種情況是需要自己調(diào)理。主要表現(xiàn)有情緒低落，興趣減低。思維緩慢，意志減退。
      指導(dǎo)意見：
      治療方面主要有藥物治療和心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、。保持良好的心態(tài)和愉悅的心情。多與人交流。積極參與集體活動(dòng)。
      

      您好！一般來說，有持續(xù)兩周或以上的情緒低落，對(duì)人對(duì)事對(duì)物毫無興趣、漠不關(guān)心，喪失了社會(huì)功能，這種情況下建議到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。也可以自己測(cè)試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。確診為抑郁癥，需要根據(jù)不同程度，采取不同治療方法。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥有哪些癥狀，應(yīng)該怎樣才能從抑郁中走出來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！