我得了強迫癥該怎么辦？
健康咨詢描述： 我正在讀大學，但是，假設我計劃要看一本書，我總是猶猶豫豫的在想應不應該看或者應該怎么看等等一大堆問題，似乎不敢看，就好像我在下棋的時候會猶豫不定，然而下棋的時候猶豫幾分鐘也就下了，但是看書的事值得我猶豫幾個小時。如果我突然想玩游戲或者干其他事，則沒有那么猶豫。這是為什么？最初估計是從我上高一起有這個現(xiàn)象的，后來感覺越來越嚴重，直到后來上完大一，也就是現(xiàn)在。以前未針對這個問題問過醫(yī)生。但是醫(yī)生曾根據(jù)其他方面推斷我有強迫癥，并且曾今治好了。但是不排除復發(fā)的可能性吧。這是什么原因？具體如何做才能解決？
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指導意見：
你好,根據(jù)你的情況描述來分析，強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經癥.以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,可能是有強迫癥，有強迫癥的人必須鍛煉自己的心志,不要依照強迫性的感覺去做.
病情分析：
你好，這個強迫癥的治療再心理疏導無效的情況下需給與藥物治療，一般是5-羥色胺再攝取抑制劑治療為主。
指導意見：
因為無法面診所以建議你去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診由醫(yī)生詳細問診后明確診斷，然后再指導下一步藥物治療。
你好，從你敘述的情況來看，確實是強迫癥的癥狀表現(xiàn)，還是建議看心理醫(yī)生，做心理治療，同時呢，也要加強自我調節(jié)。比如帶應該看和不應該看的糾結當中，只選擇一個，選擇了就堅定的去執(zhí)行。不再去想其他。腦子里只記住選擇的理由。不再想其他理由。如果一旦你想其他的理由，就立刻拉回來，不然你就又會糾結打架。
以上是對“我得了強迫癥該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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你的病情是強迫癥引起的癥狀，需要去醫(yī)院心理科就診明確診斷，可以吃點奧氮平治療，多參加體育鍛煉，保持心情舒暢，少吃辛辣食物，少煙酒。
你好，根據(jù)你的描述考慮可能是心理強迫癥。有強迫癥的人必須鍛煉自己的心志，不要依照強迫性感覺思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導。用一種逐漸但是溫和的方式來改變對強迫癥狀的反應，并且試圖與之對抗。我們從中學習到即使持續(xù)、強迫性的感受，都只是暫時的，只要不隨之起舞它終將消失。我們必須學習體認這些強迫性沖動來自何處，并且試著對抗它。
平時應該培養(yǎng)起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于患者的恢復均有很好的幫助。如有必要可配合藥物治療或者去咨詢心理醫(yī)生，以免延誤病情.
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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