坐時(shí)間長(zhǎng)了大脖子僵硬

      病情分析：
      你好，是頸椎病，長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，著涼，會(huì)導(dǎo)致頭疼，功能障礙，頭暈
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以使用藥物進(jìn)行治療的，熱敷，按摩，理療輔助性治療，不要經(jīng)常一個(gè)姿勢(shì)的，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可以了解，你這種情況應(yīng)該屬于久坐后勞損引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多加強(qiáng)頸肩部的鍛煉，多做抬頭轉(zhuǎn)頭的鍛煉，注意頸肩部的保暖，也可以自己按摩一下頸肩部。

      這種癥狀考慮是頸椎病導(dǎo)致的，要積極治療，注意日常養(yǎng)護(hù)，以免加重病情。建議：平時(shí)避免久坐，業(yè)余時(shí)間可通過(guò)鍛煉頸背部肌肉（如打羽毛球）、按摩理療等對(duì)癥處理。
      以上是對(duì)“坐時(shí)間長(zhǎng)了大脖子僵硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！