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坐的時間長了脖子痛怎么辦？

保密 | 0個月 2021-07-29 12:27:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 坐的時間長了脖子痛怎么辦？

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王思剛
王思剛 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛 幫助網(wǎng)友：33172
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2021-07-29 12:33:54

      坐的時間長了出現(xiàn)脖子痛，可以通過熱敷，按摩，理療，針灸等或臥床休息來進行治療，還可以口服一些相關(guān)的藥物來進行止痛，建議平時避免長時間久坐低頭，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╊i部運動來緩解癥狀

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