21歲了，可身高確只有153

      病情分析：
      你好，子女的身高大部分取決于父母身高的，再就是后天的生活質(zhì)量，所處環(huán)境及心情也有一定的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意營(yíng)養(yǎng)均衡合理，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，調(diào)節(jié)好心情。
      

      您好，153確實(shí)是有點(diǎn)矮了，您可以，試試飲食治療的辦法，如每天喝半到一斤奶，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充ad和鈣劑，戶外鍛煉，選擇彈跳類型的，如跳高跳遠(yuǎn)，跳繩。
      

      病情分析：
      你好，在一般的情況下，只要骨骺線沒(méi)有閉合，就是可能長(zhǎng)高的，不要使用所謂的增高藥，沒(méi)有作用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議可以去醫(yī)院做個(gè)骨骺線的檢查，如果沒(méi)有閉合，平時(shí)可以補(bǔ)鈣，多吃高蛋白食物，多喝牛奶，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“21歲了，可身高確只有153”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高與遺傳及環(huán)境有關(guān)系。已經(jīng)21歲了，這已經(jīng)過(guò)了青春期了，這不會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      增高藥在青春期前應(yīng)用可能有效果，但是現(xiàn)在應(yīng)用是不會(huì)有效果的，沒(méi)有必要服用增高藥了。
      

      病情分析：
      您這個(gè)年齡身體可能還會(huì)長(zhǎng)高一些的。身體與遺傳有一定的關(guān)系，與飲食營(yíng)養(yǎng)、體育運(yùn)動(dòng)鍛煉、情緒有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      請(qǐng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，避免偏食。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。避免疲勞，避免熬夜，保持心情舒暢。