有一些濕氣的癥狀，能怎么緩解緩解

      病情分析：
      您好，頭發(fā)油濕氣重，每天泡腳20分鐘，出汗最好，緩解頭皮油的現(xiàn)象，同時去除濕氣，幫助肝臟排毒
      指導(dǎo)意見：
      平常多注意生活規(guī)律，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，避免辛辣刺激性的食物。
      

      你好，你說的這些濕氣的話，那你到底是什么癥狀呢？一般來說你這種人考慮都是濕疹，如果你單純只想祛除濕氣的話，你只需要口服一些龍膽瀉肝丸就可以了。
      

      您好！根據(jù)您所描述的情況，體內(nèi)濕氣重，建議你最好可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，中醫(yī)科采取中草藥來調(diào)理，治療效果是比較明顯的。建議您可以多注意觀察。
      
      以上是對“有一些濕氣的癥狀，能怎么緩解緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！