醫(yī)生說我濕氣太重怎么緩解
女 | 33歲 2020-06-30 23:44:39
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來自未知
健康咨詢描述： 感覺脖子周圍酸疼硬綁綁的醫(yī)生說是濕氣太重了應(yīng)該怎么樣去緩解呢？需要吃什么藥嗎？
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陳安富 內(nèi)江市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2020-06-30 23:47:53 我要投訴
指導意見：
感覺脖子周圍酸疼硬綁綁，這個有可能是存在頸椎病的問題，如果是長期的久坐，或者是低頭，這種情況要注意多做頸部的練習鍛煉，可以多熱敷和按摩，濕氣比較重，可以考慮吃些薏米等利于去除濕氣
2020-06-30 23:48:38 我要投訴
出現(xiàn)這種情況一般考慮是頸椎病的表現(xiàn)，頸部長時間一個姿勢這是最重要的原因，至于濕氣重之類的說法，更多的冒牌中醫(yī)忽悠人的說法。建議您在頸部外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，熱敷，按摩，針灸等理療也可以通過放松頸部肌肉來輔助減輕癥狀。關(guān)鍵是在日常生活中的預防，一定要避免頸部長時間保持一個姿勢，比如不要長時間的伏案工作、學習、操作電腦、玩手機，半小時或一小時，活動活動頸椎，休息時避免高枕。實在糾結(jié)不放心可以做一個頸部的磁共振檢查就十分明確了。
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