健康咨詢描述: 平時(shí)容易暴怒,喝醉后喊打喊殺,平時(shí)話不多,越是對(duì)親的人,脾氣越大,該怎么辦
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、神經(jīng)功能紊亂、抑郁癥引起的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意多和人交流,不要想事情過多,可以服用解郁安神顆粒來治療,最好是去精神心理科檢查下再治療。
你好,考慮是個(gè)人性格的問題。也有可能會(huì)存在一些暴躁癥的情況,可以考慮使用一些疏理肝氣的中藥來調(diào)節(jié)一下,比如說舒肝解郁膠囊。平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放多余的壓力,避免壓力長(zhǎng)時(shí)間的累積。如果有條件的話,也可以看一下心理精神科,飲食上不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒。
指導(dǎo)意見:
考慮當(dāng)時(shí)夢(mèng)境中產(chǎn)生了焦慮、急迫、壓抑等情緒,最好找專業(yè)心理針對(duì)可能存在的負(fù)面情緒,矯正不合理認(rèn)知,學(xué)會(huì)放松和轉(zhuǎn)移,把關(guān)注力投向積極、愉快的事物。睡覺前大腦盡量放空,不要處于興奮、思考狀態(tài),可以伴隨輕柔的音樂入睡,或者睡前用熱水泡腳、吃一些甜食、接受按摩等,可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量提高,減少做夢(mèng)。
以上是對(duì)“平時(shí)容易暴怒,喝醉后喊打喊殺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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