心季，心痛，心慌，急躁很容易暴怒

      病情分析：
      你主要的問題就是在分手以后感覺自己的工作不順心，對什么事情都提不起興趣來。自卑，心慌，心痛，急躁，容易發(fā)脾氣，這種情況屬于情緒低落的表現(xiàn)，在心理學(xué)上，屬于抑郁的特點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      一般抑郁的治療，首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評估，看一下具體的程度，然后確定治療方案，一般是心理治療，聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。如果說病史時(shí)間不是非常長的話，可以首先考慮心理咨詢。
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你和女朋友分手后工作覺得很不順利，并且對做什么事情都沒有興趣，感覺很自卑，心慌，急躁，容易暴怒，這都像是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況，建議你盡快到當(dāng)?shù)鼐耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，進(jìn)一步深入挖掘你存在的其它癥狀，對你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      

      病情分析：
      你這個(gè)年齡，分手對你來說確實(shí)是一件很重要的事情，也是一個(gè)打擊，你現(xiàn)在由于分手，覺得自卑，對什么事情都沒有情趣，對于前途也感到了迷茫，這些都是不合理的認(rèn)知。
      指導(dǎo)意見：
      建議你能找一個(gè)心里咨詢師好好談?wù)劊淖兡隳壳暗倪@種低落的情緒，同時(shí)加強(qiáng)自信心，恢復(fù)自己的自信心，找出自己新的優(yōu)點(diǎn)，這樣你的內(nèi)心感受就會(huì)發(fā)生改變，慢慢嘗試說出來，改變你的心情。
      
      以上是對“心季，心痛，心慌，急躁很容易暴怒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      分手后，情緒不穩(wěn)定，急躁易怒，心悸心慌心痛，對什么都不感興趣，感覺自卑無力，沒有生活目標(biāo)，工作也不順心
      指導(dǎo)意見：
      你有明顯的抑郁癥狀，考慮到可能是分手后導(dǎo)致的情緒問題。如果持續(xù)兩周以上不能改善，建議盡快尋求專業(yè)人士的幫助。另外也建議去醫(yī)院檢查一下心臟是否有問題，還是情緒導(dǎo)致的軀體癥狀
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于經(jīng)受了感情上的打擊之后，導(dǎo)致的焦慮、抑郁的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己。平時(shí)多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問題發(fā)展嚴(yán)重。