睡覺老睡不著，早上起來也沒覺得自己做夢(mèng)

      病情分析：
      你好，這樣的情況可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)和營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物，可以服用服用安神補(bǔ)腦液看看效果。
      指導(dǎo)意見：
      在服用安神補(bǔ)腦液期間一定不要熬夜，不要看機(jī)型和恐懼的，電視劇，電影或者書看看效果
      

      你好，你睡眠情況不太好，你有沒有什么精神壓力？建議您放松心情，適當(dāng)鍛煉身體。多出去溜達(dá)溜達(dá)。實(shí)在睡不好，可以適當(dāng)用點(diǎn)，助睡眠的藥物。
      

      根據(jù)你的描述，你有一定的睡眠障礙，也許是一定心理壓力導(dǎo)致的，建議去找一個(gè)心理咨詢師幫你做有關(guān)睡眠障礙方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。
      
      以上是對(duì)“睡覺老睡不著，早上起來也沒覺得自己做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！