睡覺(jué)做夢(mèng)多有時(shí)早上起來(lái)會(huì)心慌
健康咨詢描述： 最近一段時(shí)間睡覺(jué)做夢(mèng)次數(shù)比較多，每晚睡著就會(huì)做夢(mèng)，早上起來(lái)會(huì)有一點(diǎn)睡不醒。而且有時(shí)候會(huì)比較心慌，但是心電圖沒(méi)問(wèn)題。請(qǐng)問(wèn)我該怎么調(diào)整啊
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
睡眠多夢(mèng)多數(shù)是由于精神壓力大引起的，當(dāng)然也有可能是由于腎虛導(dǎo)致的，所以也可以去醫(yī)院的中醫(yī)科在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整治療，平時(shí)應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物，并且要學(xué)會(huì)排解壓力，保持心情舒暢，多去戶外活動(dòng)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
晚上睡覺(jué)做夢(mèng)多，早上起來(lái)會(huì)出現(xiàn)心慌癥狀，可能與睡眠質(zhì)量差，休息不好有關(guān)。建議到正規(guī)醫(yī)院，做動(dòng)態(tài)心電圖檢查，化驗(yàn)檢查甲狀腺功能，如果是這兩項(xiàng)都正常，就中藥治療。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
根據(jù)你描述的情況，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在是不是學(xué)習(xí)壓力較大，如果白天思考問(wèn)題較多，也會(huì)導(dǎo)致夜間睡眠質(zhì)量差，睡眠時(shí)間短，一定要保持良好的心情。睡覺(jué)前多用溫水燙燙腳，別給自己太大的壓力。
以上是對(duì)“睡覺(jué)做夢(mèng)多有時(shí)早上起來(lái)會(huì)心慌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你現(xiàn)在還是學(xué)生嗎？睡覺(jué)做夢(mèng)很正常。建議規(guī)律生活，按時(shí)作息，避免勞累熬夜，適量運(yùn)動(dòng)，和家人朋友多溝通，緩解壓力。如果心電圖沒(méi)問(wèn)題，可以繼續(xù)觀察一下，如有心悸，到心內(nèi)科就診。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
您好，您的情況是由于多夢(mèng)造成的睡眠不好，所以會(huì)出現(xiàn)了心臟不舒服的感覺(jué)，雖然心電圖沒(méi)有問(wèn)題，建議您做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電，可以監(jiān)測(cè)24小時(shí)的心電圖變化。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)在飲食上也要清淡易消化，不要吃過(guò)于油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠，睡前可以使用熱水泡腳，喝一杯熱牛奶都有助于睡眠。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
1.益氣補(bǔ)腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神。 2.本品用...[說(shuō)明書(shū)]
-
益氣溫陽(yáng)，活血通絡(luò)，利水消腫。本品用于冠心病﹑高...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
