健康咨詢描述: 我最近有些失眠,晚上睡覺總是睡睡醒醒的,稍稍有點(diǎn)聲音就能夠我吵醒,一晚上其實(shí)也沒有怎么睡覺,我這該怎么辦?是什么原因?qū)е挛易兂蛇@樣的?
想得到怎樣的幫助:引起神經(jīng)衰弱的病因
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮建議口服安神補(bǔ)腦液,棗仁安神膠囊。
指導(dǎo)意見:
平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合,睡前少玩電子產(chǎn)品,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。
你好,這個可能是長時間的壓力比較大引起的,也可能是有具體的刺激性事件導(dǎo)致思慮太多,導(dǎo)致這個建議您服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理下,結(jié)合維生素b復(fù)合片,保存營養(yǎng),白天的時候要注意情緒的調(diào)節(jié),多注意一些戶外活動,散散心。
病情分析:您好,神經(jīng)衰弱主要是由于大腦長時間用腦, 精神緊張,壓力大,疲勞等原因引起的用腦過度,大腦活動能力減弱,引起精神易興奮,腦力勞動易疲勞,睡眠差,失眠健忘,記憶力減退,頭痛等等癥狀,主要是心理治療,可以服用一些鎮(zhèn)靜,營養(yǎng)大腦的藥物,如腦心舒,安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見:服用一些鎮(zhèn)靜安神,營養(yǎng)大腦的藥物進(jìn)行治療,保持良好的心態(tài),注意休息,勞逸結(jié)合,多喝開水,清淡飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,平時應(yīng)該適當(dāng)增加運(yùn)動,加強(qiáng)體育鍛煉,提高抵抗力
以上是對“引起神經(jīng)衰弱的病因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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