后背疼痛，白天不明細(xì)

      病情分析：
      您好，通過(guò)你的描述情況來(lái)看，主要是炎癥導(dǎo)致的。不用過(guò)于擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意做好消炎處理，可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下，貼一些治療的膏藥。平時(shí)注意做好保暖，避免著涼。祝您健康！
      

      醫(yī)者以前臂的尺側(cè)面接觸病人的皮膚，作環(huán)形或半環(huán)形揉動(dòng)，此法接觸面積較大，每次可治療5～7分鐘，然后再于局部施以順筋法，自上而下捋順肌肉，約5分鐘。
      

      根據(jù)你的情況描述考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉，打羽毛球游泳
      
      以上是對(duì)“后背疼痛，白天不明細(xì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！