28歲沒(méi)有肥胖癥今年以來(lái)特別嗜睡不管晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)

      通過(guò)你的描述出現(xiàn)這種情況主要是由于作息不規(guī)律引起的，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，睡覺(jué)前可以用溫水泡腳或聽(tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)，早睡早起不能經(jīng)常熬夜。
      

      病情分析：
      你好，28歲沒(méi)有肥胖癥，今年以來(lái)特別嗜睡不管晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)，早上九點(diǎn)以前是醒不來(lái)，經(jīng)常睡到中午才能清醒過(guò)來(lái)。有時(shí)候睡得早，晚上11點(diǎn)左右睡，失眠經(jīng)常，這是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意消炎治療的，需要白天適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)的，睡前喝純牛奶會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問(wèn)題，28歲女性，最近睡覺(jué)比較多，有失眠癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      掛三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專(zhuān)家查體檢查，可能最近壓力大，睡眠質(zhì)量差，需要好好休息，避免受涼勞累，多喝水，溫水泡腳，早睡早起，形成良好的生活習(xí)慣
      
      以上是對(duì)“28歲沒(méi)有肥胖癥今年以來(lái)特別嗜睡不管晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來(lái)看主要是考慮與脾虛濕盛有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行詳細(xì)診療看看，運(yùn)用健脾除濕的方法進(jìn)行詳細(xì)診療看看就可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，睡眠的質(zhì)量不好，這個(gè)可能是由于神經(jīng)衰弱引起的，也可能和休息不好有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議結(jié)合自己的情況判斷，然后可以使用養(yǎng)血安神的中成藥對(duì)癥治療，這樣可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量恢復(fù)正常，
      

      病情分析：
      這應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，與平時(shí)生活沒(méi)有規(guī)律，不按時(shí)作息有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體，從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，循序漸進(jìn)，持之以恒，堅(jiān)持晚十點(diǎn)之前就寢，早睡早起。