膽固醇5.64高密度脂蛋白1

      你好，很高興為你解答。你目前膽固醇輕微升高，一般情況下，建議首先飲食控制，增加運動量，暫且不用藥物治療，1-2月之后復(fù)查血脂。
      平時需要注意以下幾方面：
      1.找出病因：如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體重恢復(fù)正常。2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。3.適當(dāng)增加運動：主要應(yīng)選擇有氧運動，比如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩和游泳等。
      

      中國人血清總膽固醇的，合適范圍為小于5.20mmol/L，5.23-5.69為邊緣升高，大于5.72mmol/L為升。你驗結(jié)果是5.64mmol/L，為邊緣升高。高密度脂蛋白屬正常。可以通過飲食調(diào)整，如限制高脂肪食物，多運動，多吃膳食纖維。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于高脂血癥的表現(xiàn)，極易引發(fā)心腦血管疾病
      指導(dǎo)意見：
      建議低鹽低脂飲食，適度進(jìn)行體育鍛煉，可以服用阿托伐他丁鈣進(jìn)行降脂治療，注意觀察血脂變化
      
      以上是對“膽固醇5.64高密度脂蛋白1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你化驗的這個數(shù)值膽固醇還是偏高的，血液黏稠度比較高，還是應(yīng)該口服藥物治療的，這個會引起動脈硬化，可以引起心腦血管疾病的。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服辛伐他丁，降低血酯的藥物，連續(xù)口服3到4周及時復(fù)查變化如何，同時一定要注意飲食，盡量少吃油膩性的食物，多到戶外活動，多加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。膽固醇屬于正常值的最高值，高密度脂蛋白偏高，屬于正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時生活要有規(guī)律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，要清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，避免高油高脂高熱量的食物，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。也可以到醫(yī)院做下相關(guān)檢查。