我17了怎么長胖……………………………………………

      你好，請問你具體有什么癥狀，做個什么檢查都沒有，檢查報告可以拍照片發(fā)過來，我看一下，再給你具體分析一下什么情況，怎么治療比較適合
      

      病情分析：
      首先是看看是否脾胃虛寒的。一般是脾胃虛寒了這樣吸收不好了不容易長胖的。
      指導(dǎo)意見：
      也不需要太胖的。正常體重就可以了。找中醫(yī)號脈看看。調(diào)理脾胃后就是正常飲食，別吃垃圾食品。然后是多鍛煉身體，別熬夜就行。
      

      病情分析：
      建議你平時要加強營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)，維生素高的飲食，如奶類，蛋，禽肉，魚類等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要多運動，如打球，跑步等，多曬太陽，合理安排休息，學(xué)習(xí)，不能熬夜。
      
      以上是對“我17了怎么長胖……………………………………………”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議您，可以通過飲食調(diào)理，適量增加運動，幫助增重。
      指導(dǎo)意見：
      首先保持一日三餐有規(guī)律，不吃寒涼辛辣等刺激性食物，少食多餐，不暴飲暴食，每天適量運動半小時促進新陳代謝。不熬夜，保證充足的睡眠，良好的心情。適當(dāng)增加山藥等食物調(diào)節(jié)脾胃。