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男孩15歲學散打,在北京

男 | 15歲 2017-12-16 15:26:05 6人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 你好,男孩15歲學散打,在北京,經(jīng)常練肌肉訓練,和腹肌訓練,影響身高嗎,

醫(yī)生回復區(qū)

李邦國
李邦國 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死及膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的階梯治療,運動損傷: 幫助網(wǎng)友:6900稱贊:1
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2020-09-23 17:31:29

      15歲正是生長發(fā)育的年紀,鍛煉肌肉增強發(fā)育是好的,適當?shù)腻憻捯灿欣阝}的吸收有利于身高的成長,并不會導致身高降低或延緩發(fā)育,平時進行鍛煉是好事也要注意及時補充鈣質(zhì)
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-09-23 17:44:55 我要投訴

      孩子訓練肌肉是不會影響身高的,建議不用擔心。平時飲食上要多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物,如雞、鴨、魚,瘦肉,蛋,奶制品,新鮮的蔬菜和水果,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
      

方學麗
方學麗 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病 幫助網(wǎng)友:9159
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2017-12-16 15:36:27 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您的描述這種情況對孩子身高的發(fā)育沒有任何影響不要擔心
      指導意見:
      身體的增高和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)系注意休息多運動多鍛煉提高身體免疫力對身體增高還重要
      
      以上是對“男孩15歲學散打,在北京”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉林
劉林 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾病的診斷治療,擅長肝膽胰脾疾病、胃腸疾 幫助網(wǎng)友:13010稱贊:10
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2017-12-16 15:44:21 我要投訴

      您好,看過您的情況,經(jīng)常肌肉訓練和腹肌訓練,不影響身高,您可以繼續(xù)做肌肉訓練和腹肌訓練,您說的這種情況不影響身高,希望我的回答對您有幫助。
      

曲志偉
曲志偉 白馬湖衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 陽痿,早泄,包皮炎,龜頭炎,性功能障礙,不育 幫助網(wǎng)友:1952稱贊:1
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2017-12-16 15:37:12 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,根據(jù)您說的情況。孩子正處于生長發(fā)育時期。多吃一些含鈣高的食物,不影響身體長高。
      指導意見:
      建議多吃一些高蛋白食物,增強能量。新鮮蔬菜和水果補充維生素,提高免疫力。
      

徐媚
徐媚 南京一民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 耳科:耳鳴、耳聾、外耳道炎、中耳炎、外耳道閉鎖、耳 幫助網(wǎng)友:19494稱贊:1
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2017-12-16 15:42:55 我要投訴

      你好,肌肉訓練并不影響身高,但是往往,肌肉較為發(fā)達的人,個頭并不是很高,你在生長發(fā)育期建議加強補充,富含優(yōu)質(zhì)蛋白和碳水化合物的營養(yǎng)。
      

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