抑郁癥有什么好的解決辦法？

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于工作生活壓力大，近期不順心的事情疊加發(fā)生等導致。時間是把殺豬刀，會抹平他心里的創(chuàng)傷，建議給他一定的時間及空間。過上一段時間，要拉他出去郊游，旅游，走出個人的陰霾。
      

      得了抑郁癥早期要到，正規(guī)醫(yī)院呢，精神科去做系統(tǒng)的治療。另外要給患者做精神上的疏導。減輕她精神上的壓力，可以，讓她多參加一些自己喜歡的運動，比如跳舞打球，登山，這樣有效的轉(zhuǎn)移他的注意力之后，他的癥狀會有所減輕。
      

      病情分析：
      這種情況的話是一種常見的精神疾病的，長期存在的話對身體的影響是比較大的，得及時的調(diào)理的。
      指導意見：
      目前的話主要是通過藥物來進行控制的，合理的飲食，多與人交流，多到戶外進行活動的。慢慢的就會好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“抑郁癥有什么好的解決辦法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！郁郁癥屬于精神科疾病的一種，長期的性格壓抑，心里不舒暢，會造成上述情況，您這種情況需要在醫(yī)生的指導下應(yīng)用一些黛力新或者是奧氮平等藥物控制，并進行一個心理上的疏導治療。
      

      日常生活中要記得選擇一個舒服的位置坐下，閉上雙眼，全身放松，經(jīng)常呼吸，然后保持充足的睡覺，如果可以的話，就多放一點輕音樂去聽，讓自己有一個舒適的心情。