強迫癥如何消除?

      你說的這種情況考慮還是強迫癥，這個沒有辦法用其他的方法消除，只能是去醫(yī)院精神科，有治療強迫癥的藥。規(guī)律服用藥物就可以控制癥狀。
      

      你好，根據(jù)你的情況考慮，是心理壓力過大原因?qū)е聛淼?，平時沒事多出去玩一玩，鍛煉身體。經(jīng)常和朋友交流，和家人交流。平時多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，不能熬夜，放松心情，不要過于緊張
      

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮情緒及心理因素引起的強迫的病情及癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，如加強運動，培養(yǎng)興趣愛好，積極調(diào)整心態(tài)，放松心情，才能改善。
      
      以上是對“強迫癥如何消除?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強迫思維的反復(fù)闖入的確會讓我們覺得很痛苦，下次當同樣的想法闖入時，我們是不是可以試著延遲自己洗手的時間，或許我們會很焦慮，或許我們感覺自己要被它吞噬了，當時我們可不可以給自己多一點點的勇氣，看看我們什么都不做，不處理，只是想要和它靜靜地呆一會會發(fā)生什么，如果你愿意嘗試，你就會發(fā)現(xiàn)一切沒有自己想的那么難，只要愿意跨出一小步，強迫癥就會在我們的生活中退后一大步，相信自己一定可以的。如果上面的嘗試自己不能單獨完成可尋求朋友、家人的支持，或者尋求專業(yè)人員的幫助，進行系統(tǒng)治療，早日擺脫強迫癥。