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睡一會(huì)就醒了一晚上兩三次都是,睡著就醒了

女 | 18歲 2017-12-14 00:49:10 3人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 睡一會(huì)就醒了一晚上兩三次都是,睡著就醒了

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鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46303稱贊:951
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2017-12-14 00:57:31 我要投訴

      病情分析:
      您目前情況的發(fā)生考慮和腦功能紊亂有關(guān),本病的發(fā)生一般和長(zhǎng)期熬夜刺激或者是腦外傷刺激等有關(guān),主要癥狀除了會(huì)有睡眠形態(tài)紊亂外,還會(huì)有頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中等情況存在
      指導(dǎo)意見:
      建議目前可以口服吡硫醇片來(lái)進(jìn)行治療就可以的,平常在生活上注意不要飲酒,不要喝濃茶及咖啡,同時(shí)不要熬夜,晚上需要早睡早起
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-12-14 01:13:51

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢,規(guī)范治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

方世良
方世良 江西嘉佑曙光骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,消化不良,氣管炎,糖尿病,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:1626
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2017-12-14 01:00:49 我要投訴

      病情分析:
      你是有什么心思或者是思想壓力大嗎?可能是你腦子想事情了,就會(huì)導(dǎo)致你睡不著。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要放松心理壓力,睡覺(jué)前不要玩手機(jī),養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣,這樣就可以睡著。
      
      以上是對(duì)“睡一會(huì)就醒了一晚上兩三次都是,睡著就醒了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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