健康咨詢描述: 焦慮最近老是多疑,還想一些不高興的事情,害怕一個人在家就愛胡思亂想,心里很不安,總覺得有好多事情離我很遠
想得到怎樣的幫助:患上了焦慮癥能治好嗎
病情分析:
您好根據(jù)您對情況的敘述,您最近可能生活或者心里壓力大導(dǎo)致的,這個是可以自己及早調(diào)整的
指導(dǎo)意見:
建議您需要放松心情,可以找個時間和朋友多接觸,出去旅旅游對您的心里這種情況是有好處的,不要生氣,更不能發(fā)脾氣
病情分析:
您好!焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征。
指導(dǎo)意見:
焦慮癥是神經(jīng)癥中相對治療效果較好,預(yù)后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,癥狀緩解后,仍需要堅持服用1~2年時間抗抑郁藥物。
病情分析:
你好,非常高興能夠幫助你解答問題,根據(jù)你所描述的情況,建議你多去戶外跟朋友交淡,平時保持愉快的心情,去正規(guī)醫(yī)院找專科醫(yī)師進行系統(tǒng)的治療,要相信,會治療好的。
指導(dǎo)意見:
建議平時放松心情,別太緊張,注意休息,避免勞累,熬夜,保持愉快的心情,平時多去戶外跟朋友及閨蜜談心交流。
以上是對“患上了焦慮癥能治好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
焦慮性神經(jīng)癥是神經(jīng)癥中最為常見的一種,患者的內(nèi)心往往敏感而壓抑,多以焦慮情緒體驗為主要特征??捎幸恍┤穗H關(guān)系敏感,內(nèi)心不安為主要表現(xiàn),可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。
心理指導(dǎo):建議你學(xué)會接納自己的癥狀,帶著癥狀去積極的生活,保持順其自然的態(tài)度,讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退,忽略癥狀的存在,慢慢的感受就會好起來,癥狀也就會隨之減輕。也可申請家庭心理醫(yī)生的幫助。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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