晚上11點(diǎn)睡早上5點(diǎn)半起中午還是困怎么辦啊有的時(shí)候

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于睡眠不足、過度勞累、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意保持充足的睡眠，按時(shí)休息，癥狀不減輕的話，可以服用腦心舒口服液來治療。
      

      每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，飲食睡眠習(xí)慣也是不一樣，需要也是不一樣的，如果總是感覺發(fā)困，這可能還是睡眠不足，睡眠時(shí)間短一些的，晚上可以早些睡覺，增加睡眠的時(shí)間，可以緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況睡眠時(shí)間有點(diǎn)少了，一般成年人，1天要控制在7-8小時(shí)左右的。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，在6個(gè)小時(shí)多，當(dāng)然有可能困了，中午當(dāng)然需要睡覺來補(bǔ)充了，希望能幫到你
      
      以上是對(duì)“晚上11點(diǎn)睡早上5點(diǎn)半起中午還是困怎么辦啊有的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述。因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致精神不好。還是注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      一般成人最好睡眠8小時(shí)。如果少於8小時(shí)。那么出現(xiàn)困乏無力的。還是在中午睡眠一小時(shí)。