總是在心里來回想一些自己覺得不好（品格之類的）的東

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮有可能是心里障礙引起的，建議到醫(yī)院就診檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，放松心情，積極到醫(yī)院就診治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺或癥狀，我認(rèn)為，可以初步排除你所提到的焦慮癥的可能性，可以初步考慮為較強(qiáng)的心理沖突所致。這可能是由于你的個(gè)人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的超我意識(shí)，使你對(duì)自己日常的想法和行為容易產(chǎn)生超我與自我、超我與本我的較強(qiáng)心理沖突，從而容易產(chǎn)生你所敘述的壓力大和很難受等的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)心理沖突的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，使你能盡快地恢復(fù)正常的生活、人際交往狀態(tài)。
      

      根據(jù)您的描述，有點(diǎn)像強(qiáng)迫癥表現(xiàn)（強(qiáng)迫思維），具體還需要面診精神心理科醫(yī)生以明確。因?yàn)閮煞N意念沖突會(huì)導(dǎo)致焦慮抑郁情緒體驗(yàn)，建議盡早咨詢精神心理科，摒除應(yīng)激事件或其它不良因素影響。
      
      以上是對(duì)“總是在心里來回想一些自己覺得不好（品格之類的）的東”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！