天天說夢(mèng)話是什么原因嚴(yán)重嗎還是習(xí)慣

      指導(dǎo)意見：
      你頻繁說夢(mèng)話的情況和心脾兩虛有關(guān)系的，還和長(zhǎng)期精神壓力大有關(guān)系，你可以吃天王補(bǔ)心丹和安神補(bǔ)腦液治療，避免熬夜，也可以試試針灸的方法重鎮(zhèn)安神

      您好！說夢(mèng)話是睡眠質(zhì)量不佳的表現(xiàn)，多與精神壓力較大或睡前經(jīng)?？措娨暿謾C(jī)等有關(guān)。建議您睡前半小時(shí)溫水泡腳，避免看手機(jī)電腦，避免進(jìn)食?？梢月犚恍┦婢彽囊魳反龠M(jìn)睡眠。

      日有所思，夜有所夢(mèng)，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后的快動(dòng)眼時(shí)期，夢(mèng)境可能與個(gè)人的經(jīng)歷有關(guān)，有時(shí)多夢(mèng)可以影響睡眠質(zhì)量，建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      以上是對(duì)“天天說夢(mèng)話是什么原因嚴(yán)重嗎還是習(xí)慣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這個(gè)屬于睡眠不深的臨床表現(xiàn)形式的，與勞累有關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      我們首先建議應(yīng)用中藥湯劑調(diào)理治療的，同時(shí)需要考慮作息飲食規(guī)律是很關(guān)鍵的！

      你好，根據(jù)你的情況，經(jīng)常說夢(mèng)話，可能和你，學(xué)習(xí)壓力過大，精神緊張有關(guān)。很多人都會(huì)這樣，在睡夢(mèng)中，有時(shí)候唱歌。哭笑，還有說一段的話，有人問他，他還能接上話茬。