有問必答網(wǎng)五官科眼科 → 每天睡了8小時還是很困身體很累眼睛也很困

每天睡了8小時還是很困身體很累眼睛也很困

女 | 22歲 2017-12-11 09:45:22 6人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 每天睡了8小時還是很困身體很累眼睛也很困

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王慧
王慧 泰安禾康中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 五官科,眼科常見疾病,如眼瞼病,淚道病,干眼癥 , 幫助網(wǎng)友:20077稱贊:24
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-12-11 09:49:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述每天睡八個小時,還是感覺困身體很累,考慮一是睡眠質(zhì)量不好,第二是有貧血情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議,你如果感覺睡眠質(zhì)量可以,并且規(guī)律,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院去空腹抽血檢查血液,看看是不是有貧血情況,同時注意適當(dāng)體育鍛煉。
      

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46303稱贊:951
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-12-11 09:57:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況下,成年人每天保持不低于7-8小時左右的睡眠時間就可以滿足身體的發(fā)育需求。
      指導(dǎo)意見:
      上述睡眠時間段還是可以滿足身體的需求的,暫時不必特殊處理,注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,低脂飲食,可以起到有效的調(diào)理效果,盡量避免久坐。
      

吳玉蘭
吳玉蘭 張家川回族自治縣第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 孕產(chǎn)期保健指導(dǎo),月經(jīng)失調(diào),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:44375稱贊:26
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-12-11 12:25:15

      你好,根據(jù)你描述的信息進(jìn)行分析,你的情況可能肝胃不和,身體虛弱或者月經(jīng)失調(diào),懷孕早期有關(guān),如果你的月經(jīng)沒有推遲,可以服用麥味地黃丸或者疏肝健脾開胃丸調(diào)理治療。
      
      以上是對“每天睡了8小時還是很困身體很累眼睛也很困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

g13784706365
g13784706365 四級檢驗(yàn)師 擅長: 擅長檢驗(yàn)婦科常見的各種病,比如淋病,陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:23301稱贊:37
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-12-11 09:52:22 我要投訴

      病情分析:
      這個問題,出現(xiàn)多久了每天都這樣,白天什么工作。壓力大嗎,晚上睡眠怎樣
      指導(dǎo)意見:
      有的時候是白天太累。或者精神緊張,或者睡眠不好。容易多夢,就容易出現(xiàn)這樣的情況,建議用點(diǎn)養(yǎng)血安神膠囊看看怎樣
      

袁夢
袁夢 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎炎,IgA腎病,尿路感染,腎病綜合征,慢性腎 幫助網(wǎng)友:54699稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-12-11 09:58:38 我要投訴

      病情分析:
      看你描述的情況,需要考慮睡眠不足的可能性比較大,考慮正常的。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意保證睡眠,適當(dāng)體育鍛煉,清淡飲食,必要的話需要進(jìn)一步檢查,希望對你有所幫助。
      

魏綠英
魏綠英 南昌縣向塘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 陰道炎,附件炎,月經(jīng)不調(diào),宮血,盆腔積液,痛經(jīng),人 幫助網(wǎng)友:24323稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-12-11 09:58:50 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況的話,身體比較虛弱,平時盡量不要熬夜。
      指導(dǎo)意見:
      飲食方面要注意營養(yǎng)。白天要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉,生命在于運(yùn)動,注意休息。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神膠囊

安神膠囊

本品補(bǔ)血滋陰,養(yǎng)心安神。用于陰血不足,失眠多夢,...[說明書]

葡萄糖酸亞鐵糖漿

葡萄糖酸亞鐵糖漿

用于缺鐵性貧血。...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由