健康咨詢描述: 在青春期同齡朋友都長的比我高,在她們面前我感到自卑。 體重84,身高150,不知道能不能提高身高和減輕體重。 希望能得到你的幫助。
你好,根據(jù)你的年齡來看,你現(xiàn)在還是有長高的機會,注意飲食,然后不要吃太過于辛辣刺激性的食物,要多鍛煉,多做向上伸拉的運動,比如打籃球跳高跳繩。
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