健康咨詢描述: 我15,快16了,現(xiàn)在167醫(yī)生幫我看看還能長多少,要長高平時要注意一些什么呀。我爸和我一樣高,我媽163
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況。一般小朋友的身高是父母身高總和的平均數(shù)。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述。如果你的骨骼線還沒有閉合的話,那么還是可以長高。多做一些助跳的運(yùn)動。
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡。
指導(dǎo)意見:
從骨齡片上看,應(yīng)該就是可以長大概5-10cm,多做向上跳躍運(yùn)動晚上早睡覺有助于長高
一個人的身高,與下列因素有關(guān),一,遺傳因素,二,鍛煉,三,豐富的營養(yǎng)。4,睡眠。要想身高長得高,應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,不熬夜增加睡眠。飲食要注意營養(yǎng)豐富。應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)的食物,多喝奶。
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