想請(qǐng)各位醫(yī)生幫我看看還能長(zhǎng)多高
健康咨詢描述： 今年18歲身高為175前段時(shí)間拍了骨齡片因?yàn)楸救朔浅Ｏ腴L(zhǎng)到178想請(qǐng)給我醫(yī)生幫我看看還能不能突破到178
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病情分析：
一般身高的增長(zhǎng)跟父母雙方的遺傳，后天的營養(yǎng)，疾病，睡眠等因素有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
從你的片子來看骨骺線還沒有完全閉合，還是很有希望長(zhǎng)高的，建議合理作息，避免熬夜，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以的。
有希望突破到178嗎
有希望的。按我說的做。
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18歲骨骺線閉合了，如果是生活規(guī)律可能會(huì)是5cm可能性，可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長(zhǎng)高，只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作，也可以通過穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多，促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
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觀察你提供的圖片還沒有完全閉合，所以說有長(zhǎng)高的希望，另外一般男孩可以長(zhǎng)到20多歲呢，你的身高長(zhǎng)到1米78應(yīng)該是沒有問題的，同時(shí)也要多吃牛肉以及含鈣多的食物，魚蝦類的食物，豆制品等等，還要多打籃球羽毛球，不要熬夜。
以上是對(duì)“想請(qǐng)各位醫(yī)生幫我看看還能長(zhǎng)多高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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