健康咨詢描述: 感覺上班和同事的關(guān)系也一般哦,為何其他幾個同事玩的這么好呢。除了上班,下班了和周末發(fā)現(xiàn)真的想找個人聊天的都沒有啊,我的社交圈的確太窄了,那么除了上班的時間,我該如何擴(kuò)大社交圈呢? 因為以前的性格比較孤僻,所以導(dǎo)致朋友很少吧,以前玩的幾個比較好的朋友也各奔東西了,也沒有什么聯(lián)系了。發(fā)現(xiàn)時間真的可以讓很多變淡,盡管曾經(jīng)很好的朋友。 覺得自己不能再這樣下去了,但是又沒有解決辦法,只好網(wǎng)上發(fā)帖,望指點意見!~非常感謝!
病情分析:
你好結(jié)合具體情況。這樣情況是相互行為,性格孤僻會導(dǎo)致引起一些朋友減少,
指導(dǎo)意見:
建議需要調(diào)整心態(tài),從新交一些朋友,要增加自己的社交圈,一切要慢慢來,不可操之過急,保持良好心態(tài),適當(dāng)增加同事之間互動等,都有利于改善朋友關(guān)系,
可是周末同事之間幾乎都沒有聯(lián)系了哦。
你可以聯(lián)系她們,偶爾聚餐,出來逛逛街等,都有一個熟悉過程,慢慢來,
您好!根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的一種癥狀,建議放松心情,不要壓力太大,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息
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