最近一段時(shí)間總是失眠

      你好，這種情況首先要分解自己的精神因素，試著不要讓自己想太多，也不要單方面的往一個(gè)方面去想，可以讓自己適當(dāng)?shù)娜ヂ糜?，散散心，不要熬夜，不要太勞累，可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
      

      失眠多數(shù)是由于精神的壓力過(guò)大或者是突然的事件打擊，造成的植物神經(jīng)紊亂，所以就會(huì)導(dǎo)致失眠，你這種情況可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)調(diào)節(jié)?；蛘呤怯冕樉膩?lái)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。。
      

      你好，根據(jù)你這種情況，建議去做心理咨詢。通過(guò)心理疏導(dǎo)，才能打開(kāi)心結(jié)。其實(shí)每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到困難。只要能正確的對(duì)待，就沒(méi)有過(guò)不去的坎。所以希望你走出陰影，走向未來(lái)，祝你成功！
      
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間總是失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位朋友，失眠和生活壓力有關(guān)系的，可以配合調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理門診就診，藥物治療和心理治療相結(jié)合，慢慢可以恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      24歲的男性，這樣的情況考慮自己有腦神經(jīng)衰弱引起的失眠的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況也有自己精神緊張所導(dǎo)致的情況，建議你可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物來(lái)做做治療的就可以的！