健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我有個朋友比我大幾歲,他今年就得了膝蓋關(guān)節(jié)炎,說得了關(guān)節(jié)炎之后就不比以前了,走路,爬樓梯,都不方便,讓我好好珍惜現(xiàn)在的時光。我想問一下要怎么預(yù)防得關(guān)節(jié)炎
想得到怎樣的幫助:怎么預(yù)防得關(guān)節(jié)炎
病情分析:
根據(jù)你說的情況,適當(dāng)?shù)倪\動,主要不要吃辛辣的食物,注意保暖就可以了,平時用點該片。
指導(dǎo)意見:
我的建議是,現(xiàn)在就是主要慢慢的調(diào)理,注意多吃蔬菜和水果,注意清淡飲食就可以了。
預(yù)防關(guān)節(jié)炎主要是要注意避免過度的運動,同時也要注意保暖,避免受涼。盡量不要到潮濕的環(huán)境中,平時可以經(jīng)常用熱水進行燙腳,就可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)作
病情分析:
你這樣的膝蓋關(guān)節(jié)炎應(yīng)和勞累,風(fēng)濕病,運動受損引起的問題。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血
指導(dǎo)意見:
飲食的均衡性。保證睡眠。調(diào)養(yǎng)飲食,不要過度的運動,合理的復(fù)查。熱敷按摩一下膝關(guān)節(jié)比較好的。注意飲食的均衡性
以上是對“怎么預(yù)防得關(guān)節(jié)炎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!關(guān)節(jié)炎首先要注意保暖,平時天氣冷的時候要多穿些衣服,外出時做好防護工作,而且,夏天開空調(diào)時也要注意避免過度吹的,平時的話注意適當(dāng)運動,多補充各種營養(yǎng)呢!
你好!關(guān)節(jié)炎的病因多見于平時受涼勞累低鈣外傷,退行性病變等病因而導(dǎo)致的,預(yù)防主要是平時注意休息,避免受涼勞累,如果有,低鈣及時的補充
您好,外傷、體力勞動和過度使用、肥胖、遺傳因素、激素改變等都會引發(fā)關(guān)節(jié)炎。要消除或避免致病因素,如適當(dāng)?shù)男菹?,減肥,避免機械性損傷,穿有彈性的運動鞋,用適當(dāng)?shù)男瑝|,使用手杖或穿戴護膝、護腰等輔助物減輕受累關(guān)節(jié)負荷,進行有關(guān)肌肉鍛煉以增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性等。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線