上樓梯，下樓梯，走路

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意配合腰椎的檢查，看是否存在腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)
      指導(dǎo)意見：
      盡量的要注意休息，不能長(zhǎng)時(shí)間的站立和坐立，可以同時(shí)配合后期針灸理療按摩，熱敷的方法來緩解癥狀。

      病情分析：
      病情分析，你好，根據(jù)你的描述你這種情況一方面可能是肌肉的問題，一方面可能是神經(jīng)的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先到醫(yī)院做個(gè)下肢的磁共振及神經(jīng)傳導(dǎo)進(jìn)一步明確一下，詳細(xì)咨詢下骨科醫(yī)生或者神經(jīng)外科醫(yī)生，具體治療，注意休息。