最近在調(diào)整作息時(shí)間，以前都是吃夜宵

      你好，你這個(gè)情況考慮有消化不良的可能性，建議你不要吃刺激性的食物，平常飲食睡眠要有規(guī)律，可以服用乳酸菌素片，調(diào)節(jié)一下腸道菌群，觀察一段時(shí)間看看效果。
      

      你好，每天一到兩次大便，或者是一到兩天一次大便都是正常情況。如果你沒有腹痛，腹瀉，嘔吐，發(fā)熱等情況，即使大便不成形，也不用特別擔(dān)憂。

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是作息實(shí)踐改變引起的，可以查個(gè)大便常規(guī)看看
      指導(dǎo)意見：
      如果大便常規(guī)沒有問題，可以吃點(diǎn)整腸生或者健脾丸調(diào)節(jié)一下，注意這幾天清淡飲食，避免食入過油膩的食物
      
      以上是對(duì)“最近在調(diào)整作息時(shí)間，以前都是吃夜宵”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，拍出的大便成不成形跟個(gè)人平時(shí)的飲用食物還是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      既然現(xiàn)在沒有腹痛，腹瀉的情況，建議您再觀察一段時(shí)間，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣
      

      病情分析：
      造成大便不成形的原因有很多，比如生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、壓力、心情等。你的剛好是生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣改變了，過一段時(shí)間應(yīng)該沒有問題啦。
      指導(dǎo)意見：
      建議你少吃點(diǎn)兒辛辣的食物。多吃些，多吃些蔬菜，還有面食，過一段時(shí)間再看看，如果體重減輕了，請(qǐng)到醫(yī)院檢查一下。