健康咨詢描述: 18歲150斤被檢查出有輕微脂肪肝以前飲食不規(guī)律經(jīng)常熬夜。吃肉不運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你是脂肪肝,可能和平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議你到不要熬夜,平時(shí)不要吃油膩食物,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,多參加體育鍛煉,希望能幫到你
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這種情況是由于你肥胖,飲食不規(guī)律等原因引起到。
指導(dǎo)意見:
首先要注意飲食的規(guī)律和健康,少吃油膩的食物和辛辣刺激性食物。增加運(yùn)動(dòng)量多運(yùn)動(dòng),多鍛煉。
病情分析:
你好,你說的這個(gè)情況你才18歲需要改變一下你這種情況的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)不要熬夜,規(guī)律性的作息,然后清淡飲食,增加一些運(yùn)動(dòng)。祝健康。
以上是對(duì)“18歲150斤被檢查出有輕微脂肪肝以前飲食不規(guī)律經(jīng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看你描述的脂肪肝引起的不適,和你的飲食規(guī)律有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議一定要多運(yùn)動(dòng),低鹽低脂飲食,不要吃肉類。多吃新鮮的蔬菜水果,定期復(fù)查
病情分析:
你好,請(qǐng)問你的身高是多少?主要就是運(yùn)動(dòng)治療以及控制飲食!
指導(dǎo)意見:
建議化驗(yàn)一下肝功看看,如果肝功沒有問題的話那就不用口服藥物治療,另外就是多運(yùn)動(dòng),清淡飲食!
病情分析:
根據(jù)你描述這種情況是由于不健康飲食缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,需要及時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
建議你飲食要少吃葷菜,尤其是肥肉動(dòng)物內(nèi)臟等高血脂食物,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),讓體重減下來就會(huì)逐漸好起來。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,缺乏運(yùn)動(dòng),偏食肉類,且飲食作息不規(guī)律,對(duì)身體健康有一定影響。
指導(dǎo)意見:
建議養(yǎng)成良好習(xí)慣,避免熬夜,飲食規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,清淡飲食,多增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,控制體重
以上是對(duì)“18歲150斤被檢查出有輕微脂肪肝以前飲食不規(guī)律經(jīng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的體檢結(jié)果脂肪肝的情況看,可以通過節(jié)食運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)好的。
指導(dǎo)意見:
注意飲食清淡,避免攝入較多的脂肪含量豐富的食物,同時(shí)堅(jiān)持飯后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)多運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持,應(yīng)該可以改善的,注意定期復(fù)查。
您好,脂肪肝就是脂肪的攝入,超過肝細(xì)胞的代謝能力,從而出現(xiàn)脂肪細(xì)胞在肝臟內(nèi)蓄積,影響肝臟功能,如果病情不是很嚴(yán)重的情況下,建議主要以生活調(diào)理為主,要盡量的不吃油膩食物,尤其是晚餐控制油膩食物的攝入,最好每天保證一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間,如快走慢跑,形成一種規(guī)律的生活方式,促進(jìn)脂肪分解,從而能使脂肪肝逐步緩解,平時(shí)要形成這種習(xí)慣,預(yù)防反復(fù)發(fā)作。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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