我現(xiàn)在也在這樣的情況

      像你所描述的這種情況，建議最好能到醫(yī)院看一下神經(jīng)內(nèi)科，行頭顱磁共振，動(dòng)態(tài)腦電圖等相關(guān)檢查，排除一下顱內(nèi)顳葉病變等原因引起來(lái)的上述不適，因?yàn)橹挥忻鞔_病因才好針對(duì)病因治療。
      

      你好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的精神壓力比較大，處于高度的緊張狀態(tài)形成的一種癥狀，這種情況建議您放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)
      

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免受到外界的不良的影響
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意多參加戶外活動(dòng)，保持一顆平常的心態(tài)，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，來(lái)提高自己身體的素質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在也在這樣的情況”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的這種情況是身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，應(yīng)該在平時(shí)進(jìn)行合理的調(diào)整，逐漸的加強(qiáng)改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，搭配合理，補(bǔ)充足夠的身體所需，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，改善體質(zhì)，逐漸的加強(qiáng)改善，保持良好的心態(tài)，主動(dòng)與人溝通交流，培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，提高自己的心理和與人接觸的能力。一些健腦食品其實(shí)是常見(jiàn)的物美價(jià)廉之物.如蛋黃大豆瘦肉牛奶魚動(dòng)物內(nèi)臟(心腦肝腎)及胡蘿卜谷類等可以幫助提高記憶力。