健康咨詢描述: 鄰居老李,最近家里出了些事,可能是由于兒子要升學吧,好像閑聊時還聽說單位效益不好什么的,看他整天心煩很焦慮的樣子。
想得到怎樣的幫助:如何對抗焦慮情緒呢
你好,從你的描述來看,他的焦慮是經濟問題,并不是心理問題所致的。步入中年,工作壓力,子女學業(yè)問題,等等都是滿滿的壓力,所以他需要做的是緩解自己的這種焦慮情緒,必要的時候服藥,鎮(zhèn)靜的,希望我的答復對你有所幫助。
病情分析:
根據癥狀患者應是焦慮癥,為肝氣郁結導致氣血瘀滯不通,腦部供血不足,腦髓失去營養(yǎng),因此煩躁,易怒
指導意見:
建議給以疏肝理氣,解郁藥物如逍遙丸,柴胡疏肝散治療,并給以保持平和心態(tài),勿勞累。
以上是對“如何對抗焦慮情緒呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
緩解焦慮情緒的激動方法,一是保證睡眠充足,多休息以及睡眠充足,是減輕焦慮情緒的一劑良方,二是保持樂觀,當缺乏信心時,想象以往,做事成功時的景象,這樣也能有效化解焦慮與不安,恢復自信。三是轉移注意力,假使當前的狀況讓人很煩心,你可以暫時轉移注意力,去做一些其他的事情,或者與家人朋友聊一些開心的事。
焦慮癥又稱為焦慮性神經癥,是神經癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征??菇箲]癥藥的副作用有時出現(xiàn)的癥狀: 食欲不振、惡心嘔吐、便秘及其他胃腸癥狀、口渴、排尿困難、頭痛、低血壓、興奮、錯亂等奇異反應。
心理指導:用藥療程要根據病情靈活掌握,僅需短期治療者,停藥時,宜取逐漸減量法,不宜驟停,以防戒斷反應的發(fā)生。有藥物禁忌和過敏的需要在專業(yè)的醫(yī)生或藥師的指導下用藥。
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