健康咨詢描述: 感覺一會(huì)開心一會(huì)不開心難過的時(shí)候喜歡把自己關(guān)起來失眠容易浮躁心里壓抑
病情分析:
你描述的癥狀考慮是抑郁癥引起的,建議去專業(yè)的心理科就診,檢查確診后采取對癥治療。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要保持心情愉快,多與人溝通,交流,多參加室外活動(dòng),清淡有營養(yǎng)飲食。
放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,多做些其他有意義的事。年輕人該干的事還多,為自己的人生理想奮斗,該干嘛干嘛,充實(shí)自己,忙碌起來,就好了。
你描述的狀況主要是焦慮抑郁以及睡眠障礙,符合抑郁癥表現(xiàn),目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢診治,精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
以上是對“感覺一會(huì)開心一會(huì)不開心難過的時(shí)候喜歡把自己關(guān)起來失”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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