嚴(yán)重失眠的治療方法

      病情分析：
      你好，這種情況啊您可以通過中西醫(yī)結(jié)合的方法治療。服用中藥
      指導(dǎo)意見：
      您可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，西藥，比如說維生素b一谷維素，和配合嗯，養(yǎng)血安神等藥物腦力寶丸
      

      我覺得你不僅有失眠，還有神經(jīng)衰弱綜合癥，你平時(shí)的時(shí)候晚上睡覺之前最好出去散一下步，同時(shí)那嗯可以，多運(yùn)動運(yùn)動，當(dāng)身體疲勞了之后就比較容易入睡了。
      

      你好。你這種失眠就是不能進(jìn)入到深度睡眠，睡眠比較輕，易驚醒。建議你可以做推拿，針灸。深度放松頭皮部供血，這樣可以提高睡眠質(zhì)量，先不要一下就口服安定片，那些藥有依賴性。
      
      以上是對“嚴(yán)重失眠的治療方法”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！這種情況是因?yàn)閲?yán)重睡眠不足造成的神經(jīng)衰弱癥狀，建議可以服用谷維素加褪黑素，進(jìn)行一個(gè)緩解失眠的癥狀治療，平常的話應(yīng)該多吃點(diǎn)新鮮水果蔬菜，保持作息規(guī)律，對你都是有幫助的。
      

      失眠是一種非常常見的精神疾病，最好盡快去正規(guī)的?？漆t(yī)院接受診治，否則長期失眠也會引發(fā)其它的精神與軀體疾病，從而形成惡性循環(huán)，最好盡快去正規(guī)的?？漆t(yī)院接受診治，目前有一種科學(xué)的治療方法，能夠修復(fù)患者腦部的受損神經(jīng)，起到從病源處治愈的效果。
      指導(dǎo)意見：建議睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害，誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，多去鍛煉身體，多食用有營養(yǎng)的食物，放松自己的身心，讓自己的身體與精神都放松下來。