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壓力大焦慮怎么辦好

男 | 31歲 2017-11-30 15:58:42 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述： 原本就是一個急性格的人，因?yàn)閷W(xué)習(xí)生活壓力太大，常常感到極度焦慮煩躁，對我的生活帶來了很大的影響

想得到怎樣的幫助：壓力大焦慮怎么辦好

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:24:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于肝郁所導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多與家人朋友溝通，注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。

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