晚上熄了燈在床上玩手機(jī)

      病情分析：
      考慮是長時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致的，眼睛不舒服，有酸脹感等等，
      指導(dǎo)意見：
      建議用紅霉素眼膏，或者珍視明滴眼液看看，以后不要這樣了，飲食清淡一些，慢慢就會(huì)好的，
      

      你好，熄燈以后經(jīng)常玩兒手機(jī)容易造成眼壓過高，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致青光眼、視力下降等，如果不舒適的話建議休息一段時(shí)間，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下輔助眼藥水來治療，以后不要再熄燈看手機(jī)了
      

      應(yīng)該是眼睛疲勞引起，建議你規(guī)律充足睡眠，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)，多遠(yuǎn)近交替看東西，經(jīng)常熱敷眼睛，癥狀不能緩解的話到眼科檢查下看看有無問題。
      
      以上是對(duì)“晚上熄了燈在床上玩手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！