醫(yī)生這里是大四在讀生住學(xué)生宿舍

      你好，就你所述的情況，大學(xué)生活是最值得懷念的，但是，大學(xué)生活也是最不規(guī)律的，你們目前就是作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致的，這樣時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致注意力不能集中、心臟不適等等，所以，你們倆需要每天最晚22：00就熄燈睡覺(jué)，調(diào)理回正常生物鐘就可以的。要學(xué)會(huì)適應(yīng)和逐步調(diào)整自己。
      

      你好！辛辛苦苦的學(xué)校生活，緊緊張張的奮斗，調(diào)整學(xué)習(xí)和生活關(guān)系非常重要。大家的事情，大家想辦法重要。
      你們都老大不小的啊，自己解決最好。未來(lái)生活困難重重怎么辦?。?br />      希望看見(jiàn)你們精神抖擻精神面貌。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生這里是大四在讀生住學(xué)生宿舍”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，首先如果你跟室友的作息時(shí)間是一致的話，那么最好你們同時(shí)起床同時(shí)入睡，這樣你們互相都會(huì)不受到干擾。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的病情敘述，如果做不到這一點(diǎn)的話那么你就要跟他協(xié)調(diào)好起床時(shí)間，你們互相盡量不要干擾到對(duì)方就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，是由于睡眠不足引起的精神不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      兩個(gè)人在一起休息，是互相有影響的，建議你們可以協(xié)調(diào)好，同時(shí)睡覺(jué)，同時(shí)起床。作息規(guī)律，不要熬夜，你們睡得太晚了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你是之前沒(méi)有住過(guò)集體宿舍么？一直到大四才在校住的么？以前自己的睡眠情況怎么樣呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以在舍友睡覺(jué)前先好好休息，讓自己保持充盈的睡眠，或者找個(gè)時(shí)間單獨(dú)跟你室友交流一下