特別怕冷手腳一直都是冰涼的沒力氣容易困有手淫的習(xí)慣

      你好，根據(jù)你說的癥狀，一般考慮是屬于中醫(yī)腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，首先建議戒除不良嗜好，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃些牛羊肉等蛋白質(zhì)含量多的食物，根據(jù)身體狀況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉改善體質(zhì)，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診結(jié)合舌苔脈象辯證調(diào)理一下身體。
      

      您好朋友，根據(jù)癥狀分析考慮是腎陽(yáng)虛的原因。應(yīng)該適當(dāng)控制手淫，不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉大棗桂圓狗肉韭菜炒雞蛋魚蝦栗子無花果可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)治療?？梢耘浜嫌覛w丸補(bǔ)腎壯陽(yáng)治療效果很好的。
      

      病情分析：
      你好，你的現(xiàn)象往往是由于末梢循環(huán)不好引起的。中醫(yī)來說可能是因?yàn)闅庋摶蚰I虛的情況引起。
      指導(dǎo)意見：
      手淫不宜過度，以及建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，避免受寒，堅(jiān)持熱水泡腳泡手。以及做手腳的按摩改善現(xiàn)象。必要時(shí)采用中藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“特別怕冷手腳一直都是冰涼的沒力氣容易困有手淫的習(xí)慣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      特別怕冷手腳一直都是冰涼的沒力氣容易困大多都是由于長(zhǎng)期手淫造成的陽(yáng)氣虛損，尤其以腎陽(yáng)虛損為主。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多食用溫陽(yáng)類食物，如韭菜、牛羊肉、桂圓等，注意忌食辛辣刺激食物，多吃綠色蔬菜及水果，避免飲食過硬、過燙，保持心情愉快及作息規(guī)律，避免熬夜，適量參加戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況可能是手淫過度引起的腎陽(yáng)虛，陽(yáng)虛有四肢怕冷，四肢無力。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議您戒掉手淫，加強(qiáng)鍛煉，不要熬夜，勞逸結(jié)合。養(yǎng)成良好的的生活習(xí)慣，可以慢慢改善過來。