手腳冰涼，怕冷，有手淫的習(xí)慣

      你好，你這種情況是手淫導(dǎo)致的，考慮腎陽虛的可能，建議你戒掉手淫，忌酒忌辛辣飲食，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加飲食營養(yǎng)，多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，避免久坐熬夜憋尿等不良習(xí)慣，一般3月左右可以恢復(fù)的
      

      病情分析：
      您好！當(dāng)前通過您目前的情況描述來看考慮當(dāng)前主要還是手淫過度引起性功能下降。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前建議您可以先通過停止手淫情況再配合適當(dāng)體能鍛煉和配合口服復(fù)方玄駒膠囊來治療看看。
      

      病情分析：
      一般情況考慮經(jīng)常手淫刺激，陰莖勃起不堅(jiān)硬，考慮可能頻繁手淫腎虛有關(guān)，應(yīng)用一些補(bǔ)腎中成藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，忌辛辣刺激食物，適當(dāng)食用一些枸杞甲魚羊腎瑪卡等補(bǔ)腎食物，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉戒除手淫習(xí)慣，應(yīng)用一些益腎靈顆粒等藥物
      
      以上是對“手腳冰涼，怕冷，有手淫的習(xí)慣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！