健康咨詢描述: 今年24歲,去年因為肥胖減肥鍛煉3個月導致右膝蓋有明顯腫痛,沒有經過治療。到今天已經1年多,去醫(yī)院做完磁共振以后說右膝關節(jié)脛骨外側平臺骨挫傷,水腫,外側半月板前角二度損傷,前后交叉韌帶損傷,右膝關節(jié)腔積液。想知道怎么保守治療?
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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