高中的時(shí)候開始有三四根白頭發(fā)

      病情分析：
      你好，引起白發(fā)的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會(huì)使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些。
      指導(dǎo)意見：
      建議，防止早生白發(fā)至關(guān)重要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物可選擇鮮魚、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、食用菌類、新鮮蔬菜和水果等可酌情使用維生素、葉酸中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的年齡出現(xiàn)白發(fā)屬于少白發(fā)了，與遺傳，或者缺乏微量元素，缺乏營養(yǎng)都有關(guān)系的，也可能存在腎虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好先就醫(yī)做微量元素化驗(yàn)檢查看看，缺什么及時(shí)補(bǔ)充就可以的，平時(shí)別挑食，多吃有營養(yǎng)的食物和黑色的食物對(duì)白發(fā)都有好處的，腎虛可以看看中醫(yī)調(diào)理治療。

      您好，謝謝您的信任，從您的描述來看，可以去三甲醫(yī)院皮膚科查一下微量元素?？梢钥诜?fù)方甘草酸苷片和善存片，一天兩次，連續(xù)使用兩周以上，平時(shí)注意飲食均衡，保持良好的生活習(xí)慣。
      以上是對(duì)“高中的時(shí)候開始有三四根白頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，喝水出現(xiàn)上廁所次數(shù)增加是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      白頭發(fā)和遺傳有關(guān)，和生活壓力有關(guān)系。建議降低壓力，注意頭皮衛(wèi)生，飲食多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳類食物。
      

      病情分析：
      你問，你好，發(fā)為血之余。腎其華在發(fā)。你長(zhǎng)白發(fā)，掉發(fā)，與血和腎氣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      喝水以后上廁所，如果身體不缺水，水量充足，就會(huì)上廁所，屬于正常現(xiàn)象。如果小便每次都是很清長(zhǎng)，可能有腎陽虛。建議你平時(shí)注意按時(shí)吃飯，可以服用韭菜姜一類的。注意蛋白質(zhì)攝入。