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我今年17歲了,每天晚上打呼特別厲害

女 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-11-26 22:02:38 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我今年17歲了,每天晚上打呼特別厲害,每天早上室友說起來都特別不好意思,想問一下您自己怎么了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-11-26 22:03:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,打呼嚕稱為鼾癥,空氣通過口咽部時(shí)使軟腭振動(dòng)引起,是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象。使睡眠呼吸反復(fù)暫停。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意避免辛辣刺激性食物、保持良好的睡姿,避免枕頭過高、睡前避免做劇烈運(yùn)動(dòng)、如有肥胖需及時(shí)減肥,可以通過以上方法改善鼾癥,如不能改善,建議去醫(yī)院耳鼻喉科做咽喉部檢查,查明原因,選擇合理的治療。

2017-11-26 22:04 ask8203995746 追問

有什么辦法可以不讓我打呼嗎

2017-11-26 22:06醫(yī)生回答:

需要檢查一下咽喉部位的,一般與與肥胖、懸雍垂及咽喉部結(jié)構(gòu)松弛、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常等等因素有關(guān)。需根據(jù)具體情況做合理的治療。

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-11-26 22:12:52 我要投訴

      你好,從你說的癥狀看是有晚上都呼嚕的表現(xiàn),考慮是睡覺太深沉,跟睡覺的姿勢(shì),跟肥胖有一定的關(guān)系1,建議你不吃辛辣刺激食物,飲食以清淡為主,慢慢的就會(huì)好的,祝你幸??鞓罚?br />      

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2017-11-26 22:17:04 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況,人在睡眠時(shí)全身放松,如果耳鼻喉,這三個(gè)部位有一處堵塞,就會(huì)出現(xiàn)氣流,就會(huì)打呼,打呼嚕,容易導(dǎo)致心血管疾病。血流不暢。有時(shí)威脅到身體健康。要戒煙忌酒,枕頭不要太高,床不要太軟。
      
      以上是對(duì)“我今年17歲了,每天晚上打呼特別厲害”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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