健康咨詢描述: 三年前我姑媽家小姨患了精神病住院了,后來我去醫(yī)院看她,回來幾天時間腦子突然有了一個想法,怕我以后也換上精神病,腦子老是會出現(xiàn)去看小姨的情景然后心理好緊張好害怕,怕以后自己也住到那里面去,覺的精神病是一種很可怕的疾病,不過過了兩個月就把這事給忘了,但最進前兩個月我又有了這種想法現(xiàn)在非常痛苦
想得到怎樣的幫助:強迫癥要怎么治療
指導意見:
你好,你說的強迫癥屬于焦慮型精神障礙的一種類型,主要表現(xiàn)為無法控制的強迫思維和強迫行為,患者會反復的去想或去做一件事情,嚴重干擾其正常的工作生活。強迫癥的治療首先以心理治療為主,通過一些手段轉移患者的注意力;藥物方面,常見的如帕羅西汀、舍曲林等
強迫癥是精神衛(wèi)生??萍膊?,發(fā)病原因復雜,主要與遺傳因素相關。目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構咨詢診治,精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,及時疏導不良情緒。
是哪里給您診斷的強迫癥呢?能看到小姨生病。他的所有的狀態(tài),您感覺到很不堪,所以你也會很擔心自己患上同類的疾病。精神類疾病也不是隨便就能得上的,雖然是,精神類疾病的致病因素,有遺傳因素,心理社會因素。但是要注意自己的精神健康。可以找心理咨詢師溝通一下。
以上是對“強迫癥要怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
強迫癥是病人反復出現(xiàn)的明知是毫無意義的、不必要的、但主觀上又無法擺脫的觀念、意向的行為。如果想改變自己的強迫行為,主要是依靠減輕和放松精神壓力,最有效的方式是任何事聽其自然,不要對做過的事進行評價,要學會調(diào)整心態(tài)民,增強自信,減少不確定的感覺。比如,東西沒放好,那就沒放好,克制自己不去管它。一般經(jīng)過一段時間的訓練和自己意志的努力,會逐步建立自信,強迫癥狀也會消除。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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