健康咨詢描述: 沒有樂趣沒有方向不知道人是為什么活著好像混吃等死一樣最近情緒一直低落大概兩三個(gè)月以前也有過從上大學(xué)起好像每年都有一陣,今年時(shí)間最長(zhǎng)郁郁寡歡。感覺就是為了活著而活著。莫名的憂慮。久久不能釋懷。。。
病情分析:
你的情況考慮是,家庭環(huán)境,心理等因素導(dǎo)致情緒低落憂郁癥的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議日常增加鍛煉,接觸人群,自身調(diào)節(jié),口服解憂丸,舍曲林,阿替米林等藥物
謝謝。我只有和我男朋友一起才有點(diǎn)樂趣。閑暇時(shí)間并不喜歡和朋友鍛煉,逛街什么的。男朋友酷愛玩游戲。我也不能黏著他。畢竟要給他相對(duì)的自由空間。我行動(dòng)力巨差,唯一的休閑就是追劇。覺得是混日子過,越發(fā)沒勁。如果強(qiáng)迫自己做不喜歡做的事又覺得我就不是我了。惡性循環(huán),沒有改變現(xiàn)狀。。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心境。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)新的信念,消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)憂郁心理的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活、學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況屬于心理疾病一抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
你好,基于你的情況,建議你找一份自己喜歡的工作上班,多參加體育鍛煉和娛.樂活動(dòng),多和家人及身邊的朋友交談。
以上是對(duì)“沒有樂趣沒有方向不知道人是為什么活著好像混吃等死一”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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