有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 抑郁焦慮沒有目標(biāo)沒有方向

抑郁焦慮沒有目標(biāo)沒有方向

男 | 18歲 2020-07-28 11:01:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我這個月月初去的學(xué)校的實習(xí)廠,但是沒干多久我就回來了。因為我在廠子里覺得很壓抑,但是我回來也沒有回家,就租了一個房?,F(xiàn)在也沒錢了,我也不想回家,我媽以為我還在那個廠子干活。我們縣城里的活都是服務(wù)員,但是我是一個畢業(yè)生,不可能一直干服務(wù)員。所以能給我指一條路嗎?我現(xiàn)在也不知道去哪兒手里也沒有錢了。還有就是我這個人比較內(nèi)向了,以前不是這樣的。因為一系列的原因,朋友也少了,也不愿意和人交流。

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-07-28 11:12:36 我要投訴

      病情分析:
      不管什么事情,先踏踏實實的干下去,如果別人都趕下去,自己實在是干不下去,短期又沒有適合自己的工作去做
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在這樣的情況,還是教他師弟一點比較好,如果是自己的情緒導(dǎo)致的,自己難以調(diào)整和改變,可以求助專業(yè)的心理幫助,一定多和家人溝通和交流劉
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-07-28 12:06:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己畢業(yè)以后在學(xué)校實習(xí)廠工作,感覺壓力太大很壓抑等多種因素導(dǎo)致心理問題。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在首先應(yīng)該告訴自己家人,避免家人對自己的擔(dān)心,應(yīng)該把心里面壓抑事情告訴父母,希望父母可以理解自己,陪伴自己共同去面對,多給自己一些幫助或支持,需要自己學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)理心情,多戶外參加集體活動,盡快走出心理困擾,必要時咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理。
      

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